天生皮肤不够白的MM们,怎么做才能让皮肤变白皙?今天华玺乐购商城来教大家8个*秘诀,让你的皮肤又白又水嫩。 *秘诀一:防晒。*首先要防晒,阳光是*的头号天敌。所以每次出门前,一定要抹防晒霜,以防止紫外线对皮肤的伤害,这样黑色素就不会在脸上生成了。如果流汗了就要再抹一层防晒霜,绝不给阳光可乘之机,另外遮阳工具也要随身携带。 *秘诀二:注意维生素的摄取。华玺乐购商城发现,维生素A、维生素C和维生素E对*至关重要,不仅可以调节身体机能和*力,还能有效改善皮肤组织,抑制黑色素的生成,因此要多吃这类的蔬果。 *秘诀三:给皮肤按摩充电。真皮层的血管分为深浅两个部分,深层的血管可以调节温度,浅层的血管用来输送营养。按摩可以促进血液循环,给皮肤提供氧气,增强皮肤的弹性,令皮肤恢复活力,白皙透嫩。 *秘诀四:保湿让皮肤水嫩。皮肤缺水就会显得干瘪暗黄,就算是密集*,效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水*,皮肤就会暗哑枯黄。水是皮肤的**屏障,只有维护好它们的工作环境,才能将*进行到底。 *秘诀五:用精油唤醒皮肤。薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做为一个载体,为皮肤提供充足的营养,唤醒皮肤的活力。 *秘诀六:摄取活血的中药。*的中药有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等。可以在医生的建议下服用,适量服用中药可以改善面部血液的循环,让人看起来气色更好。 *秘诀七:注意周围空气的质量。远离吸烟的环境刺激,遇到雾霾或灰尘较大的天气,空气质量很差的时候出门,应尽量保护好肌肤不受影响。另外少吃辛辣和油炸的食品,家里或是办公的地方应种植绿色植物,保持室内的通风。 *秘诀八:尽量保持舒缓愉悦的心情。生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来,因此适当的舒缓紧绷的心情,实际上就是给皮肤一个喘息的空间,通畅毛孔,才能更好的吸收养分,加快新陈代谢。 华玺乐购商城提醒大家,*是一项长期的过程,需要平时不断的保养,这样有一个正向的积累,皮肤才会越来越好。 了解更多华玺乐购品牌资讯请访问